慢性的な寝不足

最近熟睡できていないと思います。

毎日何かの夢を見て、寝起きが悪く、二度寝しかけるギリギリのところで起床します。

それが3日くらい続いてるので寝不足なんでしょうね。

寝溜めというのは自分は全く信用していませんが、それくらい寝たい気持ちでいっぱいです。

寝不足は吐き気、頭痛、腹痛など体調を崩してしまうことと繋がってるんで、解消できたら解消した方がいいですね。

一般的な人より縛られることがないのに寝不足なんて…恥ですね。